Gartenfrische Blitzgerichte
Über 120 schnelle und gesunde Hauptgerichte für jeden Tag. Mit
vegetarischen Rezepten und veganen Alternativen. Für Diabetiker
geeignet.
Blitzschnelle Rezepte mit frischen Zutaten, gesund und einfach gut!
Sie wollen trotz Zeitdruck und Arbeitsstress schnell ein gesundes Essen
mit frischen heimischen Zutaten für sich und ihre Liebsten auf den Tisch
zaubern? Sie lacht in ihrem eigenen Garten, am Markt oder im Supermarkt
Obst oder Gemüse an, für das Sie noch eine Rezeptidee benötigen?
Angelika Kirchmaier stellt in ihrem neuen Buch über 120 einfach und rasch zu kochende Hauptgerichte mit heimischen Obst- und
Gemüsesorten vor. Praktische Mengenangaben machen die Rezepte sowohl für
Singles als auch für Paare und Familien interessant. Bei jedem Gericht
lassen sich die verwendeten Obst- und Gemüsesorten variieren, sodass Sie
jedes Rezept das ganze Jahr über zubereiten können. Zahlreiche Tipps
zum Einkauf, der Lagerung sowie dem Schälen und Waschen lassen das
Kochen mit frischen Zutaten aus den heimischen Gärten und Feldern zum
kulinarischen Erlebnis werden.
Beitrag von:
www.weinblattl.at